明石市大久保町のふくしま鍼灸接骨院 ｜鍼灸・接骨・耳つぼダイエット・高酸素カプセル
☆花粉症☆
2015/9/12
こんにちは！
山本由季です。
９月に入って最近急に寒くなりましたね…
急な気温の変化で体がついていかなくて体調を崩してしまうこともありますが、
この時期花粉症の症状もでてきやすくなるので風邪と勘違いしてしまう人がいます。
風邪と花粉症の見分け方は症状でだいたいわかります。
①鼻水が水っぽい
②目のかゆみがある
③発熱はあって微熱
④食欲あり
⑤晴天で悪化する などです。
もしあてはまるのであれば花粉症の可能性が大きいので早めに治療していった方がいいです。
ここには鍼治療によって花粉症の症状を改善していくこともできますし、早めの治療によって予防もできるので、
お早目にスタッフまでお声をかけてください！
☆雨☆
2015/9/10
こんにちは！鍼灸師の田中麻貴です(*^_^*)
最近は雨の日が多いですね(^_-)-☆
私は天パでくせっ毛なので、
雨が降ると湿気で
うねるわ、はねるわ、いつも大変で
雨の日は少し憂鬱になる時があります・・・((+_+))
皆さんも雨の日って何となく体がだるくなる時や、
気分が落ち込むことってありませんか？？
そんな時おすすめなのは
高酸素カプセルです！！
入るととってもスッキリ！！するので
お時間がある時、是非お試しください！！
高酸素カプセル
40分 1回 2,160円
☆ゴルフ☆
2015/9/9
こんにちは！山本里奈です＼(^o^)／
昨日はふくしまーず7人でゴルフに行ってきました♪
早朝スルーで、昼には帰って来れたので
なんとか雨は大丈夫でした。
3か月ぶりのゴルフでしたが、
楽しくまわれたのでまた機会があれば
いろんな方と行きたいですね(*^_^*)
曇り空でしたが、しっかり日焼け対策はしました！
まだまだ紫外線は強いので、
秋冬も紫外線対策は徹底して、
シミや肌荒れを防ぎたいですね。
今月は美顔鍼がキャンペーンなので、
乾燥しがちな秋冬に向けて、
鍼でお肌を整えていきましょう♪
9月中は 何度でも！！
1回￥６９００ → ￥５４００
（初回は初診料いただきます。）
ご予約お待ちしております☆
運動と筋肉痛と・・・
2015/9/7
こんにちわ 小路です！
先日ランニング後、肩から腕にかけて筋肉痛が・・・・足の筋肉痛はやっとでなくなってきたんですが・・・orz
筋肉痛とは長いお付き合いになりそうですね 運動強度の不足が実感できますorz
さて、こういう風に運動や力仕事で、力の使ったところ・関連部位に外傷的に痛みが出る場合もありますが
天気やその日の体調 精神的な状態 等 特に何もやってないのに・・・肩・腰等の鈍痛が出ることがあります
同一姿勢の維持などが日常では多いですね
ただ、さっきも書いたようにストレスなどでも出てくることがあるので、そんなときはしっかりリラックスしてあげたり自分の好きなことをやってみたり・・・
ストレスの発散をすると症状が治まる可能性があります・ｖ・
精神的にも身体的にもストレスは常につきまとうので、効率よく発散して今日も元気に頑張りましょう！
☆天気☆
2015/9/5
こんにちは！
山本由季です。
久しぶりの晴れですね！
よく晴れていて洗濯ものも良く乾きそうです。
でもまた明日から雨みたいですね…
今日までは外に出てどこかに行ったり、運動をしようという気持ちになのですが、
雨だと家の中ですごしたくなります。
最近だと私は家で小説や美容系の本を読んだりしています。
いろんな事を知る事ができるのでとても楽しいです！
ただ文字ばかり読んでいると目が疲れてきてしまうので時々違うところをみたり眉間をもんだりしています。
そうするだけで少しでもめが休まるので、目が疲れたな…と思うときはしてみてください！
