明石市大久保町のふくしま鍼灸接骨院 ｜鍼灸・接骨・耳つぼダイエット・高酸素カプセル
☆冬に多発！？ギックリ腰！！☆
2017/1/20
こんにちは！鍼灸師の田中麻貴です(^_^)v
寒い日が続いていますね((+_+))
風邪をひいてしまった方も多いのではないでしょうか？
寒くなると風邪にも気を付けないといけませんが、
その他に特に気を付けたいのがギックリ腰！！
冬になると当院でもギックリ腰(急性腰痛)の患者さんが増えます。
気温が下がり体を冷やしてしまうと血流が悪くなり、それに伴い筋肉の柔軟性も低下します。
筋肉がこわばると体の動きが悪くなり、何気ない動きでも痛める可能性が高くなります。
立ったりしゃがんだり、荷物を持ちあげる動作の際は膝をしっかり使って、腰だけ曲げないように注意してください。
また、朝の起がけは特に痛めやすいので、勢いをつけて起き上がったり、腰をそらせるように体を起こすことはやめましょう。
一度体を横向きの体勢に変えてからゆっくりと起き上がるなど、腰にかかる負担を出来るだけ抑えるよう気をつけて下さいね。
☆花粉症の鍼☆
2016/12/15
こんにちは！鍼灸師の田中麻貴です(^o^)
今日は花粉症の方にお知らせです(^_^)/
花粉症は鍼で治療が出来るんです！！！
花粉はだいたい２月ごろから徐々に増え始めます。
ちょうどそのころから症状が出てくる方が多いのではないでしょうか？
花粉症の本番・春になってからでは
症状を抑えるのでやっとになってしまいます((+_+))
今のうちに鍼で免疫力を上げる治療をはじめておくと
症状を最小限に抑える事が可能です☆
花粉症でお困りの方は是非お試しください(^_^)v
☆菊☆
2016/11/17
こんにちは！鍼灸師の田中麻貴です(^o^)
毎年患者さんに菊を持ってきて頂くのですが、
今年はたくさんの種類の菊を持って来て頂きました！！
↑今でも十分キレイですが、まだまだ大きくなりそうで楽しみです(^o^)
↑たくさんお花がついていて、とっても可愛らしいですね(^o^)
↑真ん中の背の高い菊は、なんだかクリスマスツリーのようで、素敵ですよね！！
↑私のお気に入りはコレです！！！
菊じゃないみたいですよね〜
でも、葉っぱだけみると菊ですね！
こんな種類の菊があるなんて知りませんでした(^_^)v
お花があると、気分も明るくなりますよね〜
11月も後半に入り、グンと寒くなりましたね・・・
気温が下がってから、腰痛や肩の痛みが悪化する方が増えています。
皆さんも体を冷やさないように気を付けてくださいね！
☆岡田将生☆
2016/8/19
こんにちは！鍼灸師の田中麻貴です(^_^)/
先週のお休みに私の大好きな俳優さんの岡田将生さんが出演しているお芝居＆映画を見に行ってきました！！
『ゴーゴーボーイズ・ゴーゴーヘブン』
席は後ろの方でしたが、生で見れたことに感動しました。(笑)
ストーリーも面白く、お芝居はあまり見る機会が今までなく、
見慣れていない私でも楽しく見る事が出来ました(^o^)
『秘密』
こちらはシリアスな内容で、少しショッキングなシーンが多かったですが
変わった設定で、引き込まれてしまうような映画でした(^_^)/
どちらもとってもおもしろかったですが、
どちらも時間がそこそこ長かったので、
足元を冷やさないように、パーカーをひざ掛け代わりにかけていました。
皆さんもこの暑い時期は
だいたいのお店はエアコンが効いていて
知らない間に体が冷えてしまうことがあります。
荷物にはなりますが、カーディガンなどを一枚持っておくと冷え対策に便利ですよ！！
外気温と室内の温度の差が激しいこの時期は
自律神経のバランスが崩れやすく、
体調に異変が出やすくなります。
暑さ対策も冷え対策も両方するようにして、
厳しい夏を乗り越えましょう！
神戸にて
2016/7/26
こんにちは！鍼灸師の松本裕希です！
休みの日に神戸に行くとビアガーデンが開催されてました。
お酒は飲まないんですが、もう夏という感じがしました。
ご当地グルメということで全国の名物が出店していました。
平日なので比較的空いていてのんびり過ごせました。
いろいろ検索してみると神戸にはビアガーデンを開催しているところが多いみたいです。
