こんにちは!鍼灸師の田中麻貴です。
月曜日にお盆休みをもらい、1泊2日で家族旅行に行ってきました!
メインは竹田城跡!
残念ながらシーズンでは無いときだったので、雲海は見れませんでしたが
景色は綺麗だったので満足です(*^_^*)
そして、朝来の方でアスレチックをしました!
アスレチックと言っても子供さんでも出来るぐらいのものですが、
運動音痴の私はかなりビビりながら、そして必死でした..笑
普段使ってない筋肉を使ったせいか、腕がすごく筋肉痛になりました(*_*)
運動不足を実感しました..反省です。。笑
皆さん、最近運動できてますか?
お仕事などで忙しいとなかなか出来ていないなぁーという方も多いのではないでしょうか?
当院では楽トレという、
30分間、寝ているだけでなんと腹筋9000回!というすごいマシンがあります!
私と同じ、運動が苦手!という方にもおすすめですよ(*^_^*)
初回は通常価格2160円のところ1080円にてお試し頂けます!
ご予約、ご相談お待ちしております!
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