明石市大久保町のふくしま鍼灸接骨院 ｜鍼灸・接骨・耳つぼダイエット・高酸素カプセル
履いてる靴…足にあっていますか？
2015/8/16
みなさんこんにちは！！
少し朝、晩と涼しくなり過ごしやすくなってきましたね。
真夏の暑い時期でも秋、冬のマラソンに向けて
トレーニングを続けています副院長山本です。
歩く、走ると言った動きの中で大事なのは…
やっぱり足元！！
履いている靴で動きが良くなったり、悪くなったり…
履いている靴のサイズは自分の足に合っていますか？？
そもそも自分の足のサイズを知っていますか？？
意外と知らない人の方が多いと思います。。。
僕も初めは知らずに、測ってみてビックリ！！
足に合う靴を履くと感覚が全然違います。
ケガをしない為にも足元は大事です！！！
当院のインソール担当のスタッフが足の測定や
足に合うシューズ選びのアドバイスをさせてもらってるので
気になる方、新しく靴を買おうとしてる方、更に楽しく運動をしたい方
いつでも相談してくださいね！！
