明石市大久保町のふくしま鍼灸接骨院 ｜鍼灸・接骨・耳つぼダイエット・高酸素カプセル
☆富士山へ☆
2015/7/27
こんにちわ 小路です(゜-゜)
先週が祝日でお休みだったので、二週間ぶりのブログです！
先週 １９日 日曜日の夕方ごろから月曜日にかけて、夏恒例の富士山登頂にいってきました！
毎回曇ったり雨になったりと天気に悩まされてたんですが、今年は始終晴れて絶好の登山日和！ 天気の運に恵まれました(゜゜)
下は真夏でものすごく暑いですが、頂上付近になると 雪が残って強風が吹いて・・・真冬並みですごく寒いです(+o+)温度の変化を感じますね
自分はこれで３度目の登頂ですが、やはり暑いし長いししんどいし・・・・ でもその中で登頂した時にはとても気持ちのいいものがあります(゜-゜)
最近は天気がいいので、登山などアウトドアを楽しまれてる方も多いのではないでしょうか
歩く場所の地形 ・ 履くもの等で体は意外と簡単に傷んでしまいます
慣れない靴などは普段から履くなどして少し慣らすことで、足の障害を簡単に防止できたりします
せっかくのお天気 痛みで運動できないのは辛いです(+o+) 細かいところにもしっかり気を付けて 気持ちよく運動しましょう！
