明石市大久保町のふくしま鍼灸接骨院 ｜鍼灸・接骨・耳つぼダイエット・高酸素カプセル
熱中症 その３
2015/7/26
おはようございます！
柔道整復師の山本です。
梅雨も明け、いよいよ夏本番ですね！
夏と言えば、高校野球！
甲子園出場をかけて高校球児たちも頑張っていますね〜(^^)
兵庫県大会もベスト8まで決まり、どこが甲子園の切符を手にするか…気になりますね！
野球の試合を観戦される方も多いと思います。
炎天下の中の観戦は、
※水分をこまめに補給する(前回の熱中症その2)
※帽子をかぶる
※汗をかいたら着替える
※直射日光を避けるために日傘や薄手の長袖やアームガードなどを使う
※首などに冷やしタオルを巻く
などの対策をして、
楽しく夏を乗り切れるようにしていきましょう！
