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梅雨

2015/6/12

梅雨ですね
梅雨の時期は外に出るのが億劫になりますよね
ついつい運動不足になりませんか??私は休みの日もお友達とお家で過ごすことが多い今日この頃

ふくしまの前にきれいなあじさいが咲きました


外に出てみるとキレイなお花や雨上がりの虹が見られることも
いつもより運動不足になりがちの梅雨、体調不良にならないように少し歩いてみたりお風呂にゆっくり浸かってみたり体を温めてあげてくださいね

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