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☆応急処置☆

2017/6/9

こんにちは！鍼灸師の田中麻貴です(*^_^*)

今週はトライやる・ウィークでした★

当院へは２人の学生さんが来られました！


運動部に所属している２人の話を聞くと

周りでもケガが多いそうです(>_<)

スポーツは体に良い事ですが、どうしてもケガがつきものです。



皆さんは、正しい応急処置の方法をご存知ですか???

基本はＲＩＣＥ(＋Ｆ)処置と呼ばれるものです。

Ｒ（ＲＥＳＴ）＝安静
Ｉ（ＩＣＩＮＧ）＝冷却
Ｃ（ＣＯＭＰＲＥＳＳＩＯＮ）＝圧迫
Ｅ(ＥＬＥＶＡＴＩＯＮ）＝挙上
＋
Ｆ（ＦＲＡＣＴＩＯＮ）＝固定

正しく応急処置を行うと、
ケガの早期回復に繋がります!!!


何かお困りの際はお気軽にご相談ください(^_^)/


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