こんにちは♬
鍼灸師の山本由季です!
急に寒くなりましたね…
前からそうでしたが朝起きるのがさらにつらくなりました(^_^;)
徐々に寒くなるならまだ大丈夫ですが、いきなりだと体調崩してしまいそうで怖いです…
なので皆さんも急な気温変化に気をつけてくださいね。
木曜日にスタッフの城真奈さんとランチに行ってきました!
海の見えるところで天気もよかったですし、すごくよかったです♬
ただ日差しが良すぎて眠くなりそうだったのと、日焼けをしそうで怖かったです。
そういう時はメラニン色素が溜まらないようにしっかり水分をとる事や、美顔鍼をしてシミになる前にケアをしていきましょう!
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