明石市大久保町のふくしま鍼灸接骨院 ｜鍼灸・接骨・耳つぼダイエット・高酸素カプセル
☆冬も水分不足になりやすい☆
2015/12/17
こんにちは！鍼灸師の田中麻貴です。
今日は朝から冷え込みましたね〜(+o+)
こんな日は外の空気が乾燥しているのに加え、
暖房でさらに乾燥が進みますね。((+_+))
加湿器やマスクなどを活用している方も多いとは思いますが、
水分補給を忘れてはいませんか？？
喉が渇いてなくても体が渇いていると、血液がドロドロになり、血行が悪くなってしまいます。
血行が悪くなると、体の冷えの原因になったり、肩こり・腰痛を悪化させる原因となってしまいます。
そして、特に女性が気になるお肌の乾燥も、水分不足が原因なことも多いのです！！
血液が滞りなく流れていると、しっかり皮膚にも潤いをもたらしますが、
血行が悪くなると、皮膚の乾燥を促進させてしまいます。
お肌の乾燥は体の中の乾燥でもあるので、
化粧水やクリームなどで外からの保湿も大事ですが、
口から水分をとる事を忘れずに！！
１時間〜２時間に１回はコップ１杯分の水分を目安に、
こまめに水分補給を行うようにしてくださいね！！
当院の美顔鍼も乾燥肌に効果大なので、
乾燥が気になる方は是非ご予約を♪♪
初診料１０８０円 １回６０分６９００円
☆平日限定クーポン３０分３７８０円
