明石市大久保町のふくしま鍼灸接骨院 ｜鍼灸・接骨・耳つぼダイエット・高酸素カプセル
☆食欲の秋☆
2015/10/28
こんにちは！山本里奈です。
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一昨日にずっと気になってたお店に
田中先生と、山本由季先生と行って来ました(#^.^#)
宮﨑地鶏が食べれるお店で
お店の雰囲気も良く、お料理も美味しくて
また行こうと思います！
そして昨日のお休みは
西宮まで行ってラーメンを食べに行ってきました！
松坂牛を使ったラーメンで美味しかったです＼(^o^)／
外食は久しぶりだったのですが、
こうやって外食が続くと気になるのが
体重ですよね…。
食べ過ぎたあとの3日間は
普段以上に食事は気をつけます。
もちろん大好きなチョコもお休みです(+o+)
3日間食べ続けると脂肪として
身に付くので要注意です！！
"3日間"がキーワードですので
上手に食べて冬太りを防ぎましょうね♪
ふくしまでは
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を行っています！
なかなか痩せない…でも運動はしたくない
って方にピッタリなダイエットです！
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スタッフ一同お待ちしております＼(^o^)／
