明石市大久保町のふくしま鍼灸接骨院 ｜鍼灸・接骨・耳つぼダイエット・高酸素カプセル
☆新アイテム２☆
2015/9/28
こんにちは！
一昨日から加古川マラソンに向けて朝の通勤を車からランニングに変え、朝の寒さをひしひしと感じながら
元気に通勤してます 小路です(゜-゜)☆
最近、イヤホンに続きまた走るための新アイテムを購入し・・・ イヤホンの次はリュック！
車が好きでどうしてもこういうエンブレムを見ると反応してしまいますね・・・・持ってない形というのもありますけど
８割ほどが衝動買いです＼(^o^)／ 運動のお陰か体も お財布までもややダイエット気味です。
マラソンまであと３か月を切り、家から走り始めたのはいいですが・・・
大体家からの距離を測ってみると約５ｋｍ程。 この５ｋｍでさえまだ安定して走れていない今日この頃・・・
応募した時の余裕が若干焦りに変わりつつありますorz
家との往復を４回すればいいだけ！と少しのプラス思考でまた明日からも頑張りたいと思います(゜゜)☆
日中はすごく暖かくて過ごしやすいですけど・・・朝も夜も風のある日はひんやりするので
今だったりこれからの季節、温度に合った格好をして体温を保ち 体の調子を崩さないようにしてくださいね(゜゜)
